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寶寶貧血,單純食補靠譜嗎

本文Tag標(biāo)簽:貧血/食補??

  生活中大多數(shù)寶寶發(fā)生貧血,主要是由于飲食攝入的鐵不足而引起的缺鐵性貧血。那寶寶患缺鐵性貧血的原因有哪些,如何預(yù)防和治療呢?這是很多家長想知道的。
嬰幼兒缺鐵性貧血的原因有:

  1、孕婦體內(nèi)鐵的儲備量不足

  一般情況下新生兒體內(nèi)貯存的鐵足夠供應(yīng)新生兒出生后3~4個月的造血需求,但是如果媽媽在孕期鐵攝入不足,就無法把足夠的鐵貯存在寶寶的體內(nèi),寶寶出生后就容易患上缺鐵性貧血。

  2、鐵的攝入量不足

  我們都知道人體內(nèi)的鐵來源主要是食物,但是出生不久的嬰兒,只能以乳類食物為主,然而乳類含鐵量較低,每100毫升母乳含鐵1毫克,而且中國媽媽的母乳普遍含鐵量偏低,低于世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn),每100毫升牛奶僅含鐵0.1~0.5毫克,而且牛奶在腸道的吸收率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于母乳,所以人工喂養(yǎng)的寶寶更容易發(fā)生缺鐵性貧血。

  3、生長發(fā)育快

  鐵是血紅蛋白形成的必需的原料,寶寶在生長發(fā)育期,血容量增加快,需鐵量也隨之增加。所以就會導(dǎo)致鐵供不應(yīng)求的現(xiàn)象。

  4、鐵的丟失或消耗過多
 
  生活中還有很多情況會引起寶寶體內(nèi)鐵的大量丟失或消耗,如寶寶對牛奶過敏可發(fā)生慢性失血導(dǎo)致鐵不足;寶寶患上慢性腹瀉等胃腸道疾病影響鐵吸收、增加鐵流失;寶寶生病反復(fù)感染發(fā)炎會使鐵消耗增多。

  5、食物因素影響鐵的吸收

  食物中的植酸、草酸及高磷低鈣膳食能抑制鐵的吸收。如果媽媽在食物制作過程中沒有掌握科學(xué)的烹飪方法,則容易使寶寶患上缺鐵性貧血。

  通過上述寶寶缺鐵性貧血的原因歸納總結(jié)我們可以看出,寶寶貧血的原因就是缺鐵,那如何預(yù)防寶寶缺鐵?如果已經(jīng)發(fā)生了缺鐵性貧血該如何補鐵呢?

  說到給寶寶補鐵很多家長首選食補,在寶寶的日常飲食中會給寶寶多吃一些含鐵的食物,例如:動物肝臟、雞蛋黃、血豆腐、黑木耳等含鐵量高的食物。小嬰兒到了4-6個月,應(yīng)及時添加輔食,人工喂養(yǎng)的寶寶可選擇強化鐵的奶粉,這樣可以一定程度上降低缺鐵性貧血的發(fā)生,但是6個月以后的寶寶由于體內(nèi)儲存鐵基本用完,這個時候最容易引發(fā)鐵缺乏,除了注意食補外,還可以小劑量預(yù)防性補充鐵劑來預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生,尤其是早產(chǎn)兒、雙胎寶寶、低出生體重兒,預(yù)防性補充鐵劑更為必要。

  當(dāng)寶寶確定已發(fā)生缺鐵性貧血的時候,單純食補靠譜嗎?答案是否定的。

  食補易于吸收,更加安全,固然好。但是食補補鐵效率低、補充量不確定等因素?zé)o法及時緩解寶寶缺鐵性貧血的癥狀,從而導(dǎo)致寶寶免疫力低下,易患一些嬰幼兒疾病,還對寶寶智能發(fā)育造成不可逆的影響。所以給寶寶補鐵不能單純的依靠食補。隨著科學(xué)的發(fā)展,很多補鐵產(chǎn)品比食補更安全、更迅速、更科學(xué)、更合理。例如市面上家長比較青睞的右旋糖酐鐵口服液,能有效預(yù)防和治療孕產(chǎn)婦及兒童缺鐵性貧血。右旋糖酐鐵口服液所含鐵劑為絡(luò)合物結(jié)構(gòu),鐵的吸收更為高效無刺激,口味也無常見鐵劑的異味,香甜的口味媽媽、寶寶都適用。

  其實對于寶寶缺鐵性貧血,首先要做的就是檢查缺鐵性貧血的原因,然后制定合理的補鐵方案才能快速有效的治療寶寶缺鐵性貧血。

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